Izvor energijeZob sadrži spore ugljikohidrate koji vas opskrbljuju energijom tijekom cijelog jutra. Puno vlakanaZobena kaša poboljšava probavu, daje dugotrajan osjećaj sitosti i podržava zdravlje crijeva. Snižava kolesterolRedovita konzumacija zobi pomaže u snižavanju razine „lošeg“ kolesterola zahvaljujući beta-glukanu. Kako učiniti zobenu kašu zanimljivijom?Dodajte sezonsko voće i bobičasto voće – obogatit će…